Hypnose adultes
Un moment particulier
L’hypnose attise la curiosité et véhicule de nombreuses fausses idées dues à nos représentations liées à l’hypnose spectacle.
Quelle est cette méthode miracle, qui apparaît comme magique, mais qui nécessite un lâcher prise que l’on redoute parfois… ?
Tout d’abord, pour en profiter pleinement, libérez-vous de toutes les idées reçues sur l’hypnose et décidez de vivre votre propre expérience pour vous faire vos idées sur cette technique.
Nous sommes dans un cadre de respect et de bienveillance qui vous permet de profiter pleinement de ce moment pour vous.
Un moment de confiance, un moment d’échange, un moment déclic vers le changement et un moment de lâcher prise.
Un moment où on est un peu là et un peu ailleurs… ce moment qui me permettra d’accéder librement à votre inconscient, cette partie de vous qui renferme toutes les clés de ce qui vous pose problème actuellement.
Comment l'hypnose agit sur vous ?
Ce moment où l’on est un peu là et un peu ailleurs amène à une dissociation qui permet à votre esprit conscient de lever les barrières qui empêchent en temps normal d’accéder à votre inconscient. L’inconscient, cette partie de vous qui sait tout, qui ne cherche qu’à vous protéger et renferme ainsi enfouies toutes vos blessures du passé, blessures qui sont encore à vif mais inaccessibles, et tout cela dans l’unique but de « vous protéger »…
Votre inconscient ainsi sollicité travaillera chaque jour pour vous sans que vous n’ayez conscience de rien, afin de continuer à vous protéger mais différemment, d’une manière plus bénéfique pour l’atteinte de vos objectifs. Il intégrera tous les changements et transformations effectués lors de la séance petit à petit, ce qui explique le délai nécessaire entre deux séances de deux à trois semaines, afin de lui
laisser le temps d’agir.
Très vite, de nombreux changements dans différents domaines apparaîtront. Et un premier petit changement n’est que le premier pas vers LE changement. Vous ressentirez alors cette fierté d’avoir réussi à atteindre votre objectif et ressentirez un mieux-être qui vous apportera douceur, légèreté et réconfort.
Cette thérapie sera votre victoire, la première d’une longue série.
Pour quelles raisons consulter ?
- Vous ne ressentez plus d’élan dans votre vie, un épuisement général, des pleurs incontrôlés, une procrastination importante et surtout l’impression de ne pas pouvoir réussir à sortir de cette phase qui vous renvoie une image de vous que vous ne supportez plus ?
- Vous avez un rapport à la nourriture que vous trouvez malsain et que surtout vous n’arrivez pas à contrôler ?
- Vous êtes dépendant du tabac, de cannabis, d’alcool et souhaitez vous libérer de toutes ces addictions qui dirigent toute votre vie quotidienne au point de vous isoler des autres, de vous autodétruire sans réussir à vous raisonner ?
- Vous préparez un examen, une prise de parole en public, un spectacle, ou simplement vous êtes régulièrement envahi par le stress et n’arrivez pas à le gérer ?
- Vous avez vécu dans votre vie, un ou plusieurs décès de proches qui vous ont marqué(e) émotionnellement et vous empêchent de continuer à avancer sur le chemin de votre vie ?
- Vous souffrez de phobie(s) ou d’allergie(s) qui vous handicapent vraiment dans votre vie de tous les jours et vous rêvez de vous en débarrasser sans savoir comment procéder ?
- Vous avez des difficultés à vous endormir et/ou des insomnies à répétition, cela vous épuise et vous souhaitez retrouver un sommeil paisible et profond ?
- Vous avez vécu dans votre vie des événements difficiles qui vous ont bouleversé(e) émotionnellement et ont toujours des impacts aujourd’hui dans votre vie ?
- Vous ressentez de l’anxiété, voire même des crises d’angoisse, sans savoir vraiment pour quelles raisons cela se manifeste, mais son expression vous gêne dans votre rapport aux autres et à vous-même ?
- Vous avez une maladie chronique et ressentez des douleurs incessantes, épuisantes pour votre corps et votre esprit et vous souhaitez apprendre à gérer l’intensité de ces douleurs au quotidien ?
Ma méthode de thérapie pour adultes
1 - L’échange entre vous et moi
Ensuite, nous précisons ensemble votre objectif en rapport avec votre problématique afin de déterminer clairement le but de cette thérapie. C’est alors que je vous pose des questions pour en savoir davantage sur vous, votre personnalité et votre vie. Ainsi, je peux orienter la thérapie en fonction de ce qui me semble important à travailler ensemble.
2 - Les techniques utilisées
J’utilise prioritairement la pratique de l’hypnose car c’est ce que vous cherchez à expérimenter lorsque vous prenez rendez-vous. Ainsi, vous serez confortablement assis dans un fauteuil, les yeux fermés et écouterez ce que je raconterai à votre inconscient, sous forme d’histoires, de métaphores, contes et suggestions, c’est-à-dire un langage adapté afin qu’il comprenne le sens caché et réagisse efficacement. Vous n’aurez qu’à vous laisser porter.
Vous constaterez très vite que l’hypnose est particulièrement efficace pour débloquer ce qui est coincé émotionnellement et qui provoque tous ces symptômes tels que angoisse, stress, insomnies, dépendances, compulsions alimentaires, procrastination, phobies, peurs… et ce, très rapidement !
En effet, quelques séances suffisent pour obtenir le résultat attendu, en moyenne quatre à cinq mais cela dépend de chacun et de sa problématique.